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Mitmacher Morgen Start - Der Aufwachpodcast mit Kerstin Mais


Aug 23, 2017

 Ein fröhliches Hallo und ein herzliches Willkommen

zu deinem

Mitmacher Morgen Start - Der Aufwachpodcast

mit Kerstin Mais.

 

Es ist wundervoll was sich für Wege ergeben, welche Türen sich öffnen, wenn man offenen Geistes durch das Leben geht. Hätte es sonst genau diesen Podcast gegeben?

Sicher nicht.

Meine Patienten und meine fleißigen "Sportskanonen" gaben mir den Anstoß.

Was nützt es denn immer und immer wieder  Worte gesagt zu bekommen oder zu lesen, mach dies oder jenes. Das wird dir helfen! Und du veränderst nichts. 

Worte bedeuten nichts!

 Nur aus dem eigenen Erleben heraus sammelst du Erfahrungen. Diese verinnerlichst du dann als Glaubenssatz, der dich selber überzeugt. So bringst du dir bei, das etwas entweder funktioniert oder nicht. Hast du dir eine Aha Erfahrung kreiert, die dir sehr hilfreich war oder die du wunderschön fandest, willst du diese immer wieder. So nutzt du unbewusst deinen eigenen Reality Loop. 

 

Oftmals fühlen wir uns gefangen in unserem Hamster Rad. Überzeugt, das es keinen anderen Weg gibt. Wird dir dieser Weg erklärt - mit Worten - gibt es wieder jede Menge Argumente dagegen. Allem Voran: Ich habe keine Zeit! 

 

Es wollte also eine Möglichkeit gefunden werden,

in kurzer Zeit möglichst messbare Erfahrungen zu kreieren. 

 

Was kann effektiver sein, als damit am Morgen anzufangen?

Schließlich legst du dir gleich früh

dein Fundament für den ganzen Tag. 

 

Kennst du das Gefühl,

wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht?

 

Du sprichwörtlich am Morgen

mit dem falschen Fuß aufgestanden bist?

Das muss nicht sein.

 

Glücklich in den Tag zu starten mit

mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen.

Absolut jeder!

 

Das richtige Denksystem ist wichtig,

um glückliche Beziehungen führen,

mit sich selbst im Einklang zu sein und

dadurch Beruf und Familie

bestens miteinander vereinbaren zu können.

 

Hier im Aufwachpodcast werden dir jede Menge Tools  dafür zur Verfügung gestellt.

 

Genieße deinen Atem, Meditation, Körperreisen, autogenes Training, Yoga  und Lektionen aus "Ein Kurs in Wundern", um deinen Geist zur Ruhe zu bringen.

 

Nutze die kurze Mini Programmierung

für deinen Start an jedem Morgen. -  

Einschalten. Lauschen. Mitmachen! 

 

Also los geht´s. 

Lass dich von mir, den Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen der Interview Partner inspirieren.

 

Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

 

Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiter bringt, dann schau gerne auf meine Webseite

"Fitness für Körper und Geist"

Dir gefällt was du siehst?

Dann freue ich mich über eine Rezension bei iTunes.